Фильм является экспериментом режиссера Дэймона Гамо. Он решил на собственном примере показать, как современная мода на «здоровее питание» приводит к ожирению. В ходе эксперимента Гамо начинает питаться исключительно полезной для здоровья едой и раскрывает правду о сахаре, который на самом деле содержится даже там, где вы и не подозревали…